Bāzes temperatūras diagrammas dekodēšana: nianses un funkcijas

Neatkarīgi no mērķa, par kuru jūs nolēmātsāciet sekot ķermeņa reproduktīvās sistēmas darbam, jums būs jāsāk veidot temperatūras līknes, iemācīties tos lasīt un analizēt.

Bāzes temperatūras diagrammas interpretācija
Ja jūs pareizi izveidojat mērījumu grafikupēc dažiem mēnešiem, pamatojoties uz tajā redzamām vērtībām, jūs jau varat novērtēt ķermeņa darbu, jūs zināt, vai esat ovulējies un kad ir visizdevīgākais olšūnas apaugļošanas periods. Šīm zināšanām vajadzētu palīdzēt gan plānojot grūtniecību, gan novērst nevēlamu ieņemšanu.
Bāzes temperatūras diagrammas dekodēšana irtā īpašības un, lai uzzinātu, kā precīzi noteikt ovulācijas datumu un paredzēto menstruāciju sākuma laiku, jums būs nepieciešams zināms laiks, taču jums ir nepieciešams iepazīties ar vispārējiem noteikumiem šādu grafu izveidošanai un to analīzei.

Ja jūs zināt visas mērīšanas nianses, pati par seviLaiks saprast, kā jāanalizē iegūtie rādītāji. Tātad, ar normālu ovulācijas ciklu pirmajā fāzē, temperatūrai jābūt zemākai par otro, ovulācijas laikā notiek strauja augšupeja, un mēneša sākumā tas atkal samazinās. Ja paredzēto menstruāciju dienās redzat, ka bazālā temperatūra palielinās, iespējams, ka grūtniecība jau ir notikusi.

Bāzes temperatūras grūtniecība
Saskaņā ar noteikumiem, ko izstrādājusi PVO, rindaovulācija diagrammas jāveic, kad rezultāts pēdējo 3 mērījumi virs skaitļi tika iegūti par iepriekšējo 6. Tādējādi pār augstāko vērtību 6 veikto vidējo līniju, un pēc 3 rādītājs būtu 0,1-0 , 2 C virs šīs līnijas. Sākumā tas var likties, ka dekodēšanas grafikā bazālo ķermeņa temperatūru un nosakot ovulācijas diezgan sarežģīts process, bet parasti pēc pirmā acu uzmetiena diagrammas kļūst skaidrs. Ja jūs varētu izdarīt viduslīniju un ovulācijas līniju, tad tālākai darbībai ar iegūto līkni nedrīkst rasties grūtības.
Bāzes temperatūras mērīšanas diagramma
Parasti starpība starp vidējiem rādītājiempirmais un otrais posms ir jābūt lielākam par 0,4 C, un garums periodā pēc ovulācijas ir apmēram 12-16 dienas, pretējā gadījumā tas var norādīt hormonālas problēmas. Ir vēlams arī, ka pēc atbrīvošanas no olu temperatūru visā otrajā posmā turēti aptuveni 37 C, un samazinājās tikai sākumā kritiskajās dienās. Ja jūsu grafiks netiek ievēroti šie nosacījumi, kompetentā noraksts bazālo ķermeņa temperatūras grafiku var parādīt, ka Jums ir dažas problēmas, pat ja ovulācija, saskaņā ar skaitļiem, kas iegūti, un iet.

Ja esat tikko sākuši mērījumus unPirmais cikls izrādījās anovulācijas, neuztraucieties, bet labāk ir turpināt mērīšanu. Viens vai divi cikli gadā bez olšūnas atbrīvošanas - tas ir pavisam normāli, bet, ja tas nav pieejams vairākus mēnešus pēc kārtas, tam ir nepieciešama obligāta medicīniska palīdzība. Šajā gadījumā bazālās temperatūras grafika interpretācija jāapvieno ar citiem pētījumiem: hormonu analīzi, ultraskaņu, manuālo palpāciju iegurņa orgānos.

Saistītie jaunumi